Новости и интересные факты из мира шоубизнеса
<p> <noindex><img src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/945/945003/original.jpg" width="534" height=

Диета Ларисы Вербицкой. Как в 60 выглядеть на 30



Зачастую, знаменитости выкладывают свои фото из отпусков и праздников в интернет, что позволяет поклонникам следить за их жизнью и замечать малейшие изменения в их внешности.

Известная телеведущая Лариса Вербицкая часто делится с подписчиками очаровательными снимками.

Последний раз она разместила фотографии из Валенсии, где провела свой отпуск.

Подписчики были поражены молодостью и свежестью женщины. Многие оставляют комментарии, в которых пишут о том, что телеведущая выглядит на 30 лет, хотя на самом деле ей 58.

Лариса Вербицкая родом из Крыма. Вся профессиональная деятельность Ларисы связана с телевидением: сначала в Молдавии, а с 1985 года она начала работать в дикторком отделе Центрального телевидения СССР. Всесоюзная известность пришла к ней в 1987 году, когда она начала вести программу » Доброе утро», оставаясь несменной ее ведущей на протяжении 27 лет, став настоящей звездой утренних телеэфиров, покорив зрителей красотой, обаянием и грацией.

В Испании женщина отдыхает от бешеного ритма столицы. Выкладывает фотографии в Instagram, на которых демонстрирует свои длинные, стройные ноги. Подписчики в восторге от её фигуры, ведь не всем удаётся в 58 лет выглядеть так молодо.

Ведущая активно общается со своими подписчиками. Отвечает на вопросы в комментариях, выкладывает посты с информацией о правильном питании и физических упражнениях.

Даже на отдыхе Лариса активно занимается спортом, обожает скандинавскую ходьбу. Недавно она выложила снимок с подписью: «Когда восемь километров уже позади».

В одном из интервью звезда поделилась секретами своего рациона питания. Она уверена, что именно здоровая пища — залог молодости, хорошего настроения и самочувствия.

Итак, ее ежедневный рацион состоит , как минимум, из 1200 ккал.

С утра обязательно стакан теплой воды с лимоном. Это помогает активизировать обменные процессы в организме и вывести токсины. Завтрак, как правило, состоит из гречневой каши без соли, которую Лариса просто обожает. Творог — источник калия и кальция — также один из любимых ею продуктов. Он полезен для сердца и костномышечной системы. Завтрак завершает чай из сухофруктов.

Обед, как правило, — это рыба и овощи, свежие или приготовленные на пару, либо на гриле.

Ужин — салат из овощей, вегетарианский суп, ягоды с нежирным йогуртом или кефиром.

Наталья призналась, что старается придерживаться системы раздельного питания.

«Мы с семьей любим овощи, фрукты, привыкли к раздельному питанию», – поделилась Вербицкая.

Лариса убеждена, что продлить молодость поможет только правильное питание и спорт. И ведь с ней сложно не согласиться.

http://www.oneoflady.com/2018/02/60-30.html


Источник: Диета Ларисы Вербицкой. Как в 60 выглядеть на 30
Написал:
Теги: Диета 2018 HTML Instagram быль

Комментарии (57)

наталья менделеева 
вдела ее старая.от возраста не убежать.
Ир Фил
На свои выглядит, вы что-то ее отфотошопили! Видела ее на концерте в 1989 в парке Горького, это да! Все мужчины и женщины головы свернули, ещё тогда не знали ее!!
Светлана ливадная
причем Наталья, если речь идет о Ларисе?
Елена Лущеко 
Автору надо было написать статью, а Лариса, Наталья..да, какая разница...!)))) Поп-статья готова!)) Пипл все съест!))
marina salkova 
Deistviteljno...kakaja Natalja?
НВ
хочешь быть диктором будешь так выглядеть а не считать балансы каждый день
Мария Заболоцкая
Считаю калории 4 года, 18 кг ушли за 4 мес сразу, сейчас только поддерживаю счётом калорий и держу вес на одном уровне. В поездках не считаю, вес не набирается, организм привыкает употреблять не больше и в меру
Диана Усок
А сколько в день употребляете?
Диана Усок
А сколько в день употребляете?
Елена Бочкарева
Молодец Лариса. Буду на неё равняться
.... ....
сколько удовольствия от еды себя ущемляете на том свете жалеть будете со своими диетами
Елена Теннигкайт 
Совершенно согласна!!!
Алевтина Щербина
Что-то я не увидела в рационе Ларисы "ущемление"))))
Мила Шкода
А денег хватит?-))) Она и не скрывала, что делала подтяжки-)))
Ольга Устьянцева
Да, а кто такая Наталья, котоя в конце статьи появляется?
Людмила Хорева
Это называется брак в работе копирайтера. Сочинят одну-единственную статью по теме, а потом туда как в шаблон только имена вставляют. А тут промашечка вышла :)
Людмила Киселёва
Сразу видно,что Лариса умная женщина!Да еще и наследственность отличная!
.... ....
дура она со своими творожками и супами из травы а жрать хочется мяса всегда
Nina69
Вы удивитесь, но "жрать"хочется не всем. Поверьте на слово.
Казакова Оксана
Личный выбор каждого: кому "жрать", а кому красота, здоровье и молодость)))
Диана Усок
Минимум 1200 килокалорий... а максимум? Из Заметки про какую Наталью скопировали фразу?
....Ирина .....
Ещё надо добавить дорогостоящие косме тологические процедуры. Но и это не всё, о чём они никому не говорят. Многие женщины всё это делают, но чтобы обмануть биологию нужно очень много денег вкладывать только в себя. И отменить все стрессы, быть спокойной и не слушать плохих новостей.
osulim Сулимова
Кто это - Наталья? Какая-то статья "левая-надерганная" неизвестно с кого и ни о чем.
Светлана Уланова
Лариса молодец она имеет силу воли а нечего набивать желудок на ночь Желудок работает с 6 утра и до 6 вечера а если вы покушали после 6 вечера пища будет лежать гнить до 6 утра мне 72 года я питаюсь так и хорошо себя чувствую Надо сильно захотеть и все получится
Асмик
"будет лежать гнить до 6 утра" кишечник работает в автономном режиме, даже когда полушария мозга спят.
Helen Brown
Мне почти 68. Не пользуюсь никакими дорогостоящими кремами и процедурами: делаю свою гимнастику для лица и занимаюсь классическим индийским танцем, не переедаю ( мучное и жирное почти исключено). Приглашаю: www.mybeautyface.ru
Анатолия Анатольевна
Автор явно не напрягался над написанием статьи, а тупо перекопировал данные какой-то Натальи..((( не совсем честный способ заработать денег
Татьяна Цейгер 
Всегда ей восхищалась! И без макияжа она- красотка! А фмгура- просто супер!
Людмила Даниленко
Девочки! Надо быть всегда в форме! А лицо привести в порядок несложно!
Евгения Лёвкина 
Лицо обколото ботексом и, неизвестно, чем там еще - это видно по неестественной улыбке-оскалу и кривой формой рта-уголки рта на разном уровне и смотрят в разные стороны, кожа на веках натянута так, что глаз не видно. Фигура отфотошоплена. Особенно заметно на фото с голыми дистрофичными ногами - в области колен искревление фона. И форма одной ноги отличается от другой. И не могут быть у 60 лет женщины такие молодые руки, с учетом того, что ноги, даже с фотошопом, выглядят старыми. Как надоело это вранье в интернете. Не питаются звезды так, как здесь написано! Не мучайте себя! Живите полной жизнью, не гонитесь за ложными стереотипами!
Любовь Федорова
Более того ‘ с месяц назад написали и показали в сравнении, она сделала пластическую операцию! Нет, она мне всегда нравилась, но только питанием ..... согласна с вами!
Мила Шкода
О руках - могут, вшивают бионити
Виталина Батурина 
Следуйте программе питания Галины Гроссманн и будите как Лариса Вербицкая.
Анна Волкова 
С 1985 года Лариса начала работать дикторком. Хм... что за профессия такая, интересно
Алла Кузнецова
Дорогие девочки, не мучайте себя! Каждому свое:) Конечно, после 50 лучше есть поменьше жирного и мучного, к тому же у нас(православных) 4 поста в году! Токсины уйдут сами, поверьте:)))
Наталья Комарова 
ЛАРИСА хороша в любом возрасте.Советы от нее помогут,если в них поверить.
Наталья Лош
Опять враньё, перепечатываете одну стать на всех, даже имя Наталья не заменили на Ларису...
александра мурзина 
Лариса-Наталья ... Какая разница! Главное чтоб вас зацепило и вы захотели выглядеть также.Мне 60 . и я выгляжу не хуже Ларисы. Хотя не имею денег на дорогие процедуры. Было бы желание хорошо выглядеть, а не ходить как разожравшиеся коровы.
♌Ирина♌ ☀*”˜Ш˜”*☀
Сплошной фотошоп. Не верю.
Ольга Сережникова 
Здоровый образ жизни показан всем россиянам, а не пиво и более крепкие напитки!!!!
Фарида *** 
Фотошоп!!! Это же видно!
Диана Пашкова
Реально попутали изящество с худобой от усыхания от старости...Сухая тётка...о какой красоте речь...
Ольга Выборнова
Я очень люблю мучное. Мне не хочется на 1200 Ккал.
Анна Кузнецова 
Я знаю её не понаслышке) Сталкивалась по работе. Это фотошоп, девчата) В жизни она выглядит просто как ухоженная женщина своего возраста. А по характеру жуткая. Сука редкостная. Не стерва, а именно сука. Это наверно от диет) Так что девочки, не равняйтесь вы на неё) А то от вас тоже будут люди шарахаться)
александра мурзина 
Что вы несете! От женщины, которая хорошо выглядит никто и никогда не будет шарахаться! А диета вовсе не влияет на характер. Когда выглядишь прекрасно- то и настроение всегда хорошее и отношение к жизни другое.
ольга орлова 
По лицу видно,что характер стервозный.Может быть и от диет.А хорошо выглядеть сейчас не сложно,были б деньги.Неужели ей никогда не хочется чего-нибудь вкусненького и как можно любить гречку,да ещё без соли.А овощи и фрукты сейчас бесполезны,т.к.все с нитратами и нитритами.Хорошо,когда есть аппетит и плохо ,когда его нет.
Асмик
"все с нитратами и нитритами" Безграмотные рассуждения. Это надо химиком быть, чтобы понимать, в чем вред и откуда они берутся.
ольга орлова 
Видно,что лицо всё обколото и неживое.Жалко её!
Татьяна Вискова
Так все-таки Лариса или Наталья? Сразу видно, что это нарезка из разных статей про разных людей. Лариса стройная, но опухшая. Это говорит о том, что не так уж все и хорошо.
Марина Катеренко
Зря поставили фотку Вербицкой в купальнике...ноги шестидесятилетней женщины...возраст не обмануть!
Юлия Ковалевская 
Хоть как питайся, стройность от питания - не спорю. Но лицо двадцатилетней, у шестидесятилетней. Чушь. Да думаю что не только лицо. Чего так то врать.
Тарасова Ирина
Смешно))), уж кого кого , а Вербицкую в пример ставить... У неё семья то вообще есть? Сколько детей?
Раиса Харко 
Старый дом после косметического ремонта. Фасад сияет,а канализация сгнила.
Ольга Рыбакова 
Где вы увидели ноги 60-летней женщины??? Стройные спортивные ноги. Молодец, Лариса. Всем бы так держать!
Асмик
Наботоксилась по самые уши.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Лариса Долина ужаснула своим внешним видом
Лариса Долина ужаснула своим внешним видом
4
Все о звездах шоубизнеса 19:53 06 мар 2018
Лариса Гузеева опять отколола номер
Лариса Гузеева опять отколола номер
23
Интересности 10:32 18 май 2018
Ларису Гузееву сделали ее мужчины
Ларису Гузееву сделали ее мужчины
31
Все о звездах шоубизнеса 17:25 04 авг 2017
Экс-супруг Ларисы Долиной опорочил певицу скандальным заявлением о ее настоящей жизни
Экс-супруг Ларисы Долиной опорочил певицу скандальным заявлением о ее настоящей жизни
47
Все о звездах шоубизнеса 13:34 06 окт 2017
Лариса Гузеева показала к кому ушла от мужа. Она променяла его на эффектного греческого красавчика?
Лариса Гузеева показала к кому ушла от мужа. Она променяла его на эффектного греческого красавчика?
8
Все о звездах шоубизнеса 13:30 10 авг 2017
Дочь Ларисы Гузеевой "переплюнула" звездную мать
Дочь Ларисы Гузеевой "переплюнула" звездную мать
10
Публичные люди 17:48 28 мар 2016
«Круче вас будет»: дочь Ларисы Гузеевой в вечернем платье сразила всех наповал
«Круче вас будет»: дочь Ларисы Гузеевой в вечернем платье сразила всех наповал
2
Все о звездах шоубизнеса 21:49 30 июн 2018
Предсвадебная диета Меган Маркл! Впрочем, она питается так почти всегда, потому и выглядит безукоризненно.
Предсвадебная диета Меган Маркл! Впрочем, она питается так почти всегда, потому и выглядит безукоризненно.
18
Мир Путешествий 15:04 24 май 2018
Такой Ларису Долину сегодня уже и не помнят (1974)
Такой Ларису Долину сегодня уже и не помнят (1974)
1
Общество и я 02:00 21 сен 2017
Гречневая диета – убийца лишних килограммов!
Гречневая диета – убийца лишних килограммов!
25
Мир Путешествий 07:25 26 сен 2016
Лариса Долина выставила на всеобщее обозрение огромную грудь и огромный живот
Лариса Долина выставила на всеобщее обозрение огромную грудь и огромный живот
3
Все о звездах шоубизнеса 14:05 27 мар 2018
«Я пожалел, что ушел к любовнице»: исповедь 4-х мужчин
«Я пожалел, что ушел к любовнице»: исповедь 4-х мужчин
3
Живи правильно 06:16 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства