Новости и интересные факты из мира шоубизнеса

Диета Ларисы Вербицкой. Как в 60 выглядеть на 30



Зачастую, знаменитости выкладывают свои фото из отпусков и праздников в интернет, что позволяет поклонникам следить за их жизнью и замечать малейшие изменения в их внешности.

Известная телеведущая Лариса Вербицкая часто делится с подписчиками очаровательными снимками.

Последний раз она разместила фотографии из Валенсии, где провела свой отпуск.

Подписчики были поражены молодостью и свежестью женщины. Многие оставляют комментарии, в которых пишут о том, что телеведущая выглядит на 30 лет, хотя на самом деле ей 58.

Лариса Вербицкая родом из Крыма. Вся профессиональная деятельность Ларисы связана с телевидением: сначала в Молдавии, а с 1985 года она начала работать в дикторком отделе Центрального телевидения СССР. Всесоюзная известность пришла к ней в 1987 году, когда она начала вести программу » Доброе утро», оставаясь несменной ее ведущей на протяжении 27 лет, став настоящей звездой утренних телеэфиров, покорив зрителей красотой, обаянием и грацией.

В Испании женщина отдыхает от бешеного ритма столицы. Выкладывает фотографии в Instagram, на которых демонстрирует свои длинные, стройные ноги. Подписчики в восторге от её фигуры, ведь не всем удаётся в 58 лет выглядеть так молодо.

Ведущая активно общается со своими подписчиками. Отвечает на вопросы в комментариях, выкладывает посты с информацией о правильном питании и физических упражнениях.

Даже на отдыхе Лариса активно занимается спортом, обожает скандинавскую ходьбу. Недавно она выложила снимок с подписью: «Когда восемь километров уже позади».

В одном из интервью звезда поделилась секретами своего рациона питания. Она уверена, что именно здоровая пища — залог молодости, хорошего настроения и самочувствия.

Итак, ее ежедневный рацион состоит , как минимум, из 1200 ккал.

С утра обязательно стакан теплой воды с лимоном. Это помогает активизировать обменные процессы в организме и вывести токсины. Завтрак, как правило, состоит из гречневой каши без соли, которую Лариса просто обожает. Творог — источник калия и кальция — также один из любимых ею продуктов. Он полезен для сердца и костномышечной системы. Завтрак завершает чай из сухофруктов.

Обед, как правило, — это рыба и овощи, свежие или приготовленные на пару, либо на гриле.

Ужин — салат из овощей, вегетарианский суп, ягоды с нежирным йогуртом или кефиром.

Наталья призналась, что старается придерживаться системы раздельного питания.

«Мы с семьей любим овощи, фрукты, привыкли к раздельному питанию», – поделилась Вербицкая.

Лариса убеждена, что продлить молодость поможет только правильное питание и спорт. И ведь с ней сложно не согласиться.

http://www.oneoflady.com/2018/02/60-30.html


Источник: Диета Ларисы Вербицкой. Как в 60 выглядеть на 30
Опубликовал:
Теги: Диета 2018 HTML Instagram быль

Комментарии (61)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Светлана ливадная
причем Наталья, если речь идет о Ларисе?
Еlena Elina
Автору надо было написать статью, а Лариса, Наталья..да, какая разница...!)))) Поп-статья готова!)) Пипл все съест!))
marina salkova 
Deistviteljno...kakaja Natalja?
....Ирина .....
Ещё надо добавить дорогостоящие косме тологические процедуры. Но и это не всё, о чём они никому не говорят. Многие женщины всё это делают, но чтобы обмануть биологию нужно очень много денег вкладывать только в себя. И отменить все стрессы, быть спокойной и не слушать плохих новостей.
Евгения Лёвкина 
Лицо обколото ботексом и, неизвестно, чем там еще - это видно по неестественной улыбке-оскалу и кривой формой рта-уголки рта на разном уровне и смотрят в разные стороны, кожа на веках натянута так, что глаз не видно. Фигура отфотошоплена. Особенно заметно на фото с голыми дистрофичными ногами - в области колен искревление фона. И форма одной ноги отличается от другой. И не могут быть у 60 лет женщины такие молодые руки, с учетом того, что ноги, даже с фотошопом, выглядят старыми. Как надоело это вранье в интернете. Не питаются звезды так, как здесь написано! Не мучайте себя! Живите полной жизнью, не гонитесь за ложными стереотипами!
Любовь Федорова
Более того ‘ с месяц назад написали и показали в сравнении, она сделала пластическую операцию! Нет, она мне всегда нравилась, но только питанием ..... согласна с вами!
Мила Шкода
О руках - могут, вшивают бионити
Мария Заболоцкая
Считаю калории 4 года, 18 кг ушли за 4 мес сразу, сейчас только поддерживаю счётом калорий и держу вес на одном уровне. В поездках не считаю, вес не набирается, организм привыкает употреблять не больше и в меру
Диана Усок
А сколько в день употребляете?
Диана Усок
А сколько в день употребляете?
наталья менделеева 
вдела ее старая.от возраста не убежать.
Ольга Устьянцева
Да, а кто такая Наталья, котоя в конце статьи появляется?
Людмила Правдина
Это называется брак в работе копирайтера. Сочинят одну-единственную статью по теме, а потом туда как в шаблон только имена вставляют. А тут промашечка вышла :)
Светлана Уланова
Лариса молодец она имеет силу воли а нечего набивать желудок на ночь Желудок работает с 6 утра и до 6 вечера а если вы покушали после 6 вечера пища будет лежать гнить до 6 утра мне 72 года я питаюсь так и хорошо себя чувствую Надо сильно захотеть и все получится
Асмик
"будет лежать гнить до 6 утра" кишечник работает в автономном режиме, даже когда полушария мозга спят.
Анна Кузнецова 
Я знаю её не понаслышке) Сталкивалась по работе. Это фотошоп, девчата) В жизни она выглядит просто как ухоженная женщина своего возраста. А по характеру жуткая. Сука редкостная. Не стерва, а именно сука. Это наверно от диет) Так что девочки, не равняйтесь вы на неё) А то от вас тоже будут люди шарахаться)
александра мурзина 
Что вы несете! От женщины, которая хорошо выглядит никто и никогда не будет шарахаться! А диета вовсе не влияет на характер. Когда выглядишь прекрасно- то и настроение всегда хорошее и отношение к жизни другое.
osulim Сулимова
Кто это - Наталья? Какая-то статья "левая-надерганная" неизвестно с кого и ни о чем.
александра мурзина 
Лариса-Наталья ... Какая разница! Главное чтоб вас зацепило и вы захотели выглядеть также.Мне 60 . и я выгляжу не хуже Ларисы. Хотя не имею денег на дорогие процедуры. Было бы желание хорошо выглядеть, а не ходить как разожравшиеся коровы.
Ир Фил
На свои выглядит, вы что-то ее отфотошопили! Видела ее на концерте в 1989 в парке Горького, это да! Все мужчины и женщины головы свернули, ещё тогда не знали ее!!
Елена Бочкарева
Молодец Лариса. Буду на неё равняться
.... ....
сколько удовольствия от еды себя ущемляете на том свете жалеть будете со своими диетами
Елена Теннигкайт 
Совершенно согласна!!!
Алевтина Щербина
Что-то я не увидела в рационе Ларисы "ущемление"))))
Мила Шкода
А денег хватит?-))) Она и не скрывала, что делала подтяжки-)))
Анна Сабурова 
Жрать и пить таблетки от.изжоги, для переваривания и т.д. - это и есть наслаждение?
Людмила Киселёва
Сразу видно,что Лариса умная женщина!Да еще и наследственность отличная!
.... ....
дура она со своими творожками и супами из травы а жрать хочется мяса всегда
Nina69
Вы удивитесь, но "жрать"хочется не всем. Поверьте на слово.
Казакова Оксана
Личный выбор каждого: кому "жрать", а кому красота, здоровье и молодость)))
Татьяна Цейгер 
Всегда ей восхищалась! И без макияжа она- красотка! А фмгура- просто супер!
Helen Brown
Мне почти 68. Не пользуюсь никакими дорогостоящими кремами и процедурами: делаю свою гимнастику для лица и занимаюсь классическим
индийским танцем, не
переедаю ( мучное и жирное почти исключено). Приглашаю: www.mybeautyface.ru
НВ
хочешь быть диктором будешь так выглядеть а не считать балансы каждый день
Алла Кузнецова
Дорогие девочки, не мучайте себя! Каждому свое:) Конечно, после 50 лучше есть поменьше жирного и мучного, к тому же у нас(православных) 4 поста в году! Токсины уйдут сами, поверьте:)))
Ольга Выборнова
Я очень люблю мучное. Мне не хочется на 1200 Ккал.
Татьяна Вискова
Так все-таки Лариса или Наталья? Сразу видно, что это нарезка из разных статей про разных людей. Лариса стройная, но опухшая. Это говорит о том, что не так уж все и хорошо.
Анатолия Анатольевна
Автор явно не напрягался над написанием статьи, а тупо перекопировал данные какой-то Натальи..((( не совсем честный способ заработать денег
Людмила Даниленко
Девочки! Надо быть всегда в форме! А лицо привести в порядок несложно!
Анна Волкова 
С 1985 года Лариса начала работать дикторком. Хм... что за профессия такая, интересно
Юлия Ковалевская 
Хоть как питайся, стройность от питания - не спорю. Но лицо двадцатилетней, у шестидесятилетней. Чушь. Да думаю что не только лицо. Чего так то врать.
Диана Усок
Минимум 1200 килокалорий... а максимум? Из Заметки про какую Наталью скопировали фразу?
♌Ирина♌ ☀*”˜Ш˜”*☀
Сплошной фотошоп. Не верю.
Марина Катеренко
Зря поставили фотку Вербицкой в купальнике...ноги шестидесятилетней женщины...возраст не обмануть!
ольга орлова 
По лицу видно,что характер стервозный.Может быть и от диет.А хорошо выглядеть сейчас не сложно,были б деньги.Неужели ей никогда не хочется чего-нибудь вкусненького и как можно любить гречку,да ещё без соли.А овощи и фрукты сейчас бесполезны,т.к.все с нитратами и нитритами.Хорошо,когда есть аппетит и плохо ,когда его нет.
Асмик
"все с нитратами и нитритами"
Безграмотные рассуждения. Это надо химиком быть, чтобы понимать, в чем вред и откуда они берутся.
Александр Писаревский
Сложите ладошки лодочкой - это и есть объём Вашего желудка. Далее: всё, что Вы съедите до 08:00 усваивается полностью (даже таблетки дадут 100%-й эффект). Потом можно просто приучить организм питаться каждые час-два, а то и с меньшим интервалом, потому что в желудок каждые 40-45 минут попадает небольшое количество желчи, и это обычная физиология. Так что любая пища желудку только в помощь. Наш организм строит свои белки из других белков, но такой же природы, т.е. из растительных белков ничего не получится - мы не так устроены как, к примеру, коровы. В силу этих причин мы вынуждены есть мясо птиц, рыб и животных. Суточная норма понятие странное, но от 100 до 150 граммов белка в сутки желательно употребить. В литре молока содержится почти суточная норма микроэлементов и всего, что нужно организму. Значит достаточно умело всё варьировать, слушать себя и вовремя съедать, ну и перестать третировать себя диетами. Когда организму захочется съесть банан он Вам намекнёт. В банане микроэлемента железа больше чем в яблоке, но ещё + калий и магний, а это хорошо мышцам и костям...
Наталья Лош
Опять враньё, перепечатываете одну стать на всех, даже имя Наталья не заменили на Ларису...
Фарида *** 
Фотошоп!!! Это же видно!
Светлана
ой не знаю...1200 калорий- это ни о чем... это значит постоянно голодная , поэтому и злая... профессия требует - быть в тонусе, я ей не завидую...я могу себе позволить маленькую тарелочку жареной картошки ,а она- нет !
ольга орлова 
Видно,что лицо всё обколото и неживое.Жалко её!
Раиса Харко
Старый дом после косметического ремонта. Фасад сияет,а канализация сгнила.
Ольга Рыбакова 
Где вы увидели ноги 60-летней женщины??? Стройные спортивные ноги. Молодец, Лариса. Всем бы так держать!
Olga
Мне она не нравится, когда я ее вижу, мне хочется спать, потому что у нее выражение лица заспанные )))))
Ольга Сережникова 
Здоровый образ жизни показан всем россиянам, а не пиво и более крепкие напитки!!!!
Диана Пашкова
Реально попутали изящество с худобой от усыхания от старости...Сухая тётка...о какой красоте речь...
Тарасова Ирина
Смешно))), уж кого кого , а Вербицкую в пример ставить... У неё семья то вообще есть? Сколько детей?
Виталина Батурина 
Следуйте программе питания Галины Гроссманн и будите как Лариса Вербицкая.
Наталья Комарова 
ЛАРИСА хороша в любом возрасте.Советы от нее помогут,если в них поверить.
Асмик
Наботоксилась по самые уши.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Великолепная Лариса Вербицкая: как ей удаётся в 60 так роскошно выглядеть
Великолепная Лариса Вербицкая: как ей удаётся в 60 так роскошно выглядеть
29
Женский каприз 13:44 03 янв 2019
Как работает диета 80/20, помогающая сбросить до 6 кг в месяц
Как работает диета 80/20, помогающая сбросить до 6 кг в месяц
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:50 22 окт 2020
Стоит ли строить каркасный дом для постоянного проживания? Стоит ли строить каркасный дом для постоянного проживания?
Лариса Долина ужаснула своим внешним видом
Лариса Долина ужаснула своим внешним видом
9
Все о звездах шоубизнеса 19:53 06 мар 2018
Ларису Гузееву сделали ее мужчины
Ларису Гузееву сделали ее мужчины
34
Все о звездах шоубизнеса 17:25 04 авг 2017
Просто и недорого: как худели звезды СССР?
Просто и недорого: как худели звезды СССР?
39
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:50 12 окт 2020
Экс-супруг Ларисы Долиной опорочил певицу скандальным заявлением о ее настоящей жизни
Экс-супруг Ларисы Долиной опорочил певицу скандальным заявлением о ее настоящей жизни
83
Все о звездах шоубизнеса 13:34 06 окт 2017
«Круче вас будет»: дочь Ларисы Гузеевой в вечернем платье сразила всех наповал
«Круче вас будет»: дочь Ларисы Гузеевой в вечернем платье сразила всех наповал
35
Все о звездах шоубизнеса 21:49 30 июн 2018
Дочь Ларисы Гузеевой "переплюнула" звездную мать
Дочь Ларисы Гузеевой "переплюнула" звездную мать
16
Публичные люди 17:48 28 мар 2016
Лариса Гузеева опять отколола номер
Лариса Гузеева опять отколола номер
27
Интересности 10:32 18 май 2018
Свадьба сына Ларисы Гузеевой и скромная внешность невесты
Свадьба сына Ларисы Гузеевой и скромная внешность невесты
11
Все о звездах шоубизнеса 11:15 28 авг 2019
Вынужденное счастье Ларисы Рубальской
Вынужденное счастье Ларисы Рубальской
7
Все о звездах шоубизнеса 14:36 16 фев 2018
Лучшие идеи использования опавшей листвы в саду
Лучшие идеи использования опавшей листвы в саду
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 21:08 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства