Новости и интересные факты из мира шоубизнеса
<p>Сейчас современный мир диктует свои правила на параметры человека. Красивыми принято считать людей, которые

Самая красивая актриса-пышка потеряна: Ирина Пегова после развода села на жесткую диету



Сейчас современный мир диктует свои правила на параметры человека. Красивыми принято считать людей, которые обладают стройной фигурой. Согласитесь, не всем идёт худоба. Прекрасная актриса Ирина Пегова была идеалом некрасовского образа русской женщины.

Актриса отличалась от своих коллег пышными формами, которые делали её уникальной.

Однако, сейчас она решила сбросить несколько килограммов веса, чтобы быть стройной.

Актриса после развода решила изменить свою жизнь и в первую очередь занялась своим внешним видом. Сначала она стала участницей проекта журнала Starhit “Худеют вместе”. Позже она обратилась за помощью к высокоспециализированным диетологам, которые составляли ей программу питания. Стоит отметить, что Ирина и с пышными формами всегда была обворожительной красоткой.

«Каждое утро дома начинается с активной ходьбы на беговой дорожке, – поделилась Пегова. – В еде продолжаю себя сдерживать: с утра ем отруби с киви, затем перекусываю яблоком, обедаю вареной брокколи».

 

Актриса за неделю похудела на килограмм. Однако, её диетолога не устроили результаты диеты.

Ирина очень медленно худела, а вес возвращался молниеносно. Спустя несколько месяцев Пегова всё-таки нашла идеальные рекомендации, которые подходили для её организма. Предлагаем ознакомиться с некоторыми советами.

Порция еды должна быть не больше размера вашего кулака. Ирина выкладывала еду на большую тарелку, чтобы видеть размер пищи.

Ешьте медленно. Как правило, обед должен составлять час. Когда человек ест медленно, его организм быстрее насыщается пищей.

Больше пейте воды. Ирина выпивает в день до 4-х литров. Ложное чувство голода можно устранить с помощью стакана чистой воды.

Не пейте чай и кофе. Так как во время чаепития мы съедаем множество различных сладостей.

На завтрак Пегова всегда отдаёт предпочтение фруктам. В обед актриса ест салаты из овощей. Идеальный ужин из мяса, так как в нём очень много белков.

На самом деле, ничего сложного нет в соблюдении простых правил. А если заниматься физическими упражнениями, то результат не заставит долго ждать.

А как вам кажется: Ирина Пегова лучше выглядит похудевшей или пышкой — как раньше? Делитесь своими мнениями в комментариях.

https://akuna-matata.net/izvestnye/samaya-krasivaya-aktrisa-...


Источник: Самая красивая актриса-пышка потеряна: Ирина Пегова после развода села на жесткую диету
Опубликовал:
Теги: актриса Диета пышка развод 4

Комментарии (3)

АЙНУРА СЫРГАТАЕВА 
умница с сильной волей
Акмарал Кожанова 
ЗАВИДУЮ ТАКИМ ЛЮДЯМ С СИЛЬНОЙ ВОЛЕЙ!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Мы потеряли самую красивую актрису-пышку! Ирина Пегова поделилась авторской диетой.
Мы потеряли самую красивую актрису-пышку! Ирина Пегова поделилась авторской диетой.
3
Мир Путешествий 15:19 31 май 2018
Ирина Безрукова расцвела после развода
Ирина Безрукова расцвела после развода
1
Все о звездах шоубизнеса 13:41 30 сен 2017
После развода Ирина Безрукова словно расцвела
После развода Ирина Безрукова словно расцвела
1
Все о звездах шоубизнеса 13:29 24 мар 2018
Полнейшее одиночество: после болезненного развода Анна Ардова потеряла единственного сына
Полнейшее одиночество: после болезненного развода Анна Ардова потеряла единственного сына
7
Все о звездах шоубизнеса 19:46 13 дек 2017
Тайна за семью печатями! Что случилось с актрисой Людмилой Артемьевой после тяжелого развода
Тайна за семью печатями! Что случилось с актрисой Людмилой Артемьевой после тяжелого развода
10
Все о звездах шоубизнеса 14:27 24 июл 2017
Ирина Пегова изменила имидж и сильно похудела. Секрет похудения она раскрыла поклонникам
Ирина Пегова изменила имидж и сильно похудела. Секрет похудения она раскрыла поклонникам
0
Все о звездах шоубизнеса 14:10 07 янв 2018
Они были такими чудесными пышками, но потом похудели — 10 русских звезд, кардинально изменивших свой вес
Они были такими чудесными пышками, но потом похудели — 10 русских звезд, кардинально изменивших свой вес
32
Все о звездах шоубизнеса 19:44 25 июл 2017
Светлана Бондарчук о тяжелой жизни после развода
Светлана Бондарчук о тяжелой жизни после развода
34
Живи правильно 11:03 20 май 2016
Она думала, прыщи — это гормональное. Врач потерял дар речи, когда сел за микроскоп!
Она думала, прыщи — это гормональное. Врач потерял дар речи, когда сел за микроскоп!
2
Мир Путешествий 07:15 23 июн 2017
Ирина Понаровская: Может голодать месяцами
Ирина Понаровская: Может голодать месяцами
5
Все о звездах шоубизнеса 15:51 26 июл 2017
Тайна за семью печатями! Что же случилось с Марией Куликовой после развода с Денисом Матросовым
Тайна за семью печатями! Что же случилось с Марией Куликовой после развода с Денисом Матросовым
9
Все о звездах шоубизнеса 14:23 10 окт 2017
Вся любовь этого мира! (15 фото)
Вся любовь этого мира! (15 фото)
0
Капризулька 04:02 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства