Новости и интересные факты из мира шоубизнеса

После развода Ирина Пегова обратилась за помощью к диетологам, результат впечатляет

Сейчас современный мир диктует свои правила на параметры человека. Красивыми принято считать людей, которые обладают стройной фигурой. Согласитесь, не всем идёт худоба. Прекрасная актриса Ирина Пегова была идеалом некрасовского образа русской женщины.


rusevik.ru

Актриса отличалась от своих коллег пышными формами, которые делали её уникальной. Однако, сейчас она решила сбросить несколько килограммов веса, чтобы быть стройной.


shedevr72.ru

Актриса после развода решила изменить свою жизнь и в первую очередь занялась своим внешним видом. Сначала она стала участницей проекта журнала Starhit “Худеют вместе”. Позже она обратилась за помощью к высокоспециализированным диетологам, которые составляли ей программу питания. Стоит отметить, что Ирина и с пышными формами всегда была обворожительной красоткой.


100per-cent.ru


spacechess.ru

«Каждое утро дома начинается с активной ходьбы на беговой дорожке, – поделилась Пегова. – В еде продолжаю себя сдерживать: с утра ем отруби с киви, затем перекусываю яблоком, обедаю вареной брокколи».


pinterest.co.uk

Актриса за неделю похудела на килограмм. Однако, её диетолога не устроили результаты диеты.
«Сейчас я назначил ей новую диету: овощной суп в середине дня и кусок мяса вечером».


letsshok.ru

Ирина очень медленно худела, а вес возвращался молниеносно. Спустя несколько месяцев Пегова всё-таки нашла идеальные рекомендации, которые подходили для её организма. Предлагаем ознакомиться с некоторыми советами.


greenhome-irk.ru

Порция еды должна быть не больше размера вашего кулака. Ирина выкладывала еду на большую тарелку, чтобы видеть размер пищи.


letsshok.ru

Ешьте медленно. Как правило, обед должен составлять час. Когда человек ест медленно, его организм быстрее насыщается пищей.


bruslife.ru

Больше пейте воды. Ирина выпивает в день до 4-х литров. Ложное чувство голода можно устранить с помощью стакана чистой воды.


instagram.com/pegovairina

Не пейте чай и кофе. Так как во время чаепития мы съедаем множество различных сладостей.


instagram.com/pegovairina

На завтрак Пегова всегда отдаёт предпочтение фруктам. В обед актриса ест салаты из овощей.  Идеальный ужин из мяса, так как в нём очень много белков.

На самом деле, ничего сложного нет в соблюдении простых правил. А если заниматься физическими упражнениями, то результат не заставит долго ждать.

Вы когда-нибудь сидели на диетах?

 

Источник

https://killtime.su/bogatye-i-znamenitye/posle-razvoda-irina...


Источник: После развода Ирина Пегова обратилась за помощью к диетологам, результат впечатляет
Автор:
Теги: помощь развод результат актриса

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
РЫЖАЯ Лиса
Последнее фото просто супер. На остальных жирная коровка))
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Самая красивая актриса-пышка потеряна: Ирина Пегова после развода села на жесткую диету
Самая красивая актриса-пышка потеряна: Ирина Пегова после развода села на жесткую диету
10
Все о звездах шоубизнеса 14:06 02 дек 2018
Ирина Пегова предстала в необычном образе
Ирина Пегова предстала в необычном образе
1
Артобоз 16:44 02 май 2023
«Фигура отпад!» Ирина Пегова в облегающем мини показала себя во всей красе
«Фигура отпад!» Ирина Пегова в облегающем мини показала себя во всей красе
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:45 30 май 2022
Похудевшая Ирина Пегова похвасталась фигурой в облегающем мини
Похудевшая Ирина Пегова похвасталась фигурой в облегающем мини
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 14 янв 2022
Ирина Пегова изменила имидж и сильно похудела. Секрет похудения она раскрыла поклонникам
Ирина Пегова изменила имидж и сильно похудела. Секрет похудения она раскрыла поклонникам
4
Все о звездах шоубизнеса 14:10 07 янв 2018
Как сегодня живёт Ирина Безрукова
Как сегодня живёт Ирина Безрукова
4
Интересный мир 23:02 13 янв 2024
«Хороша!» Ирина Пегова в бикини показала фигуру во всей красе
«Хороша!» Ирина Пегова в бикини показала фигуру во всей красе
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 23:00 09 дек 2021
Такой ветер! Ирина Пегова засветила стройные бедра на отдыхе
Такой ветер! Ирина Пегова засветила стройные бедра на отдыхе
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:55 22 авг 2022
Мы потеряли самую красивую актрису-пышку! Ирина Пегова поделилась авторской диетой.
Мы потеряли самую красивую актрису-пышку! Ирина Пегова поделилась авторской диетой.
10
Интересный мир 15:19 31 май 2018
Почему Светлана Бондарчук после развода не поменяла фамилию
Почему Светлана Бондарчук после развода не поменяла фамилию
1
Интересный мир 07:55 03 мар 2024
«Невеста готова под венец»: Пегова поразила своим эффектным появлением
«Невеста готова под венец»: Пегова поразила своим эффектным появлением
23
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:30 12 апр 2022
Похудевшая Ирина Пегова зажгла на танцах в облегающем мини
Похудевшая Ирина Пегова зажгла на танцах в облегающем мини
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 20:25 09 мар 2023

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства